光譜：調性11的光譜，問句是我該如何釋放與放下，力量動物是蛇，有褪去、釋放之意。而釋放的2種概念，釋放出潛意識訊息，或釋放已不適宜的過去或放下。
藍手：7號藍手有知曉、療癒、實踐。星際原型阿凡達，學習主題是知曉。透過雙手力量去創造、觸碰，並以行動完成療癒。
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110.5.30
久未進行的馬雅日記，一直想著要重新開始，今天把電腦打開，又重新啟動了，期待這次可以把馬雅曆印紀走完。很呼應今日的印記日內容，今日很適合把想做的實列出計畫慢慢實踐或是停滯已久的事，拉出來執行。
今天除了重寫馬雅印記日曆外，之前參加的線上課程，因為需每日實作，所以也停了一段時間。每次重看，都有新的體會，也對課程內容有更深一層的瞭解，先前對因與果沒那麼理解，但今天可能根基於之前每次聽留下的印象，接受度高了許多，是個好的開始。
感謝今日的零極限清理，看著網友的分享，發現自己過往對工具的應用有些誤解。真正清理的方式，比我想的要容易許多，今日再重看書中內容，也相對容易吸收。
今天真的有很多一直想做的事，一一啟動的執行。
今日感恩小記
感謝下雨了稍稍的解了點旱，天氣也不那麼悶熱，很棒。
感謝自己今天的重啟書本計畫，想了一陣子了，有時間可以執行，一點點往前走的感覺很好。
感謝自己練習慢慢放下對工作的執著，很多事情仍未完成，但放假2日，放鬆自己，是很好的休憩方式。專心當下的每一件事，感謝自己今天專心做自己喜歡的事。
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