KIN 141 光譜紅龍

今天很共時，是滋養的一日。今天的阿育吠咜靈氣，上午結合了瑜珈，過程中會與亢達里尼靈氣有互通，很開心有機會報告，課程真的是在最合時宜的方式來到我面前。目前最常用的是靈氣，另一方面也覺得除氣的修練人外，身體的鍛鍊也很重要，所以現在的規劃也是二者並行，今天的課除了證實了自己的想法，很感謝能上到這門課，讓自己對目前走的路多了一點信心。

感恩小記
1.上了很棒的課，雖然等了3年但很值得，感謝課程在最合宜的時機來到我面前
2.晚上和室友們療癒，覺得很溫暖，在聊天的過程中，也得到支持的力量。
3.感謝今天的天氣，讓自己可以騎機車去上課，節省很多時間。

KIN 140 行星的黃太陽

中柱的最後一天，這20天經歷了2場大的會議，原本以為輕鬆的那一場，結果比自己想的慘烈，覺得是陳年窠臼所致，而自己接手的半年，覺得這是過水業務，雖然老實的工作著，但熱情是投注多少，自己心裡都有數，我想是這樣外顯出這樣的成果,讓我去想想，在自己的標準下，我真的認心看待了嗎?或許時間與精力有限，但這樣的限制下，有否拿出對應的真心與熱情?我想這是要我去看見的部分。而另一件要讓我看見的是界限，和小主管在工作分工上的界限、和中階主管在一直增加工作量上的界限。小主管的界限，感謝自己去表達了，所以得到自己要的結果，而與中階主管的界限，今天也做出了表達，感謝中階主管的理解，我想適度表達超荷的工作量是必須的。在工作與生活上的平衡，是一直在學習的事，而這段時間，明顯是偏向了工作，這是我想要的生活嗎?我開心嗎?我在這中間的價值是什麼?目前仍沒有想法，在學習由衷的散發真實感受的部分，似乎往後退了一步。不確是這是內歛的學習，還是保護形式的自我逃避。如何以始為終歸來仍是少年?如何找到心中的終極乳酪?原來在開始上Homa Ri的活出自己課程時，自己就已經一再探索，雖然目前只見片斷，未見全貌，但相信終將體會。

感恩小記
1.感謝委員們的回覆，讓改期一事得以順利。
2.感謝相關單位的回覆，讓報告得以一次次調整。
3.感謝同事的協助訂餐，中午可以不用出外覓食。

KIN 139 太陽的藍風暴

一直是向內走的過程，人生的旅程真的是一場自我的旅途，生活中的種種事件將內在引導出來，但唯有自己意識到並清理後，才有蛻變的可能。今天時間法則裡很喜歡的一段話是"我們所擁有的力量，超乎我們的想象，再挖深一點，找出合適的潛在資源，好好地利用。如果我們遇到一個吸引我們的人，那麼我們所需要的資源就是節制；如果碰到的是痛苦或軟弱，我們就需要毅力；如果遭逢言詞的污蔑，所需的資源就是忍辱。隨著時間的推移我們會養成習慣：對每一事件都有合適的內在資源來應對。"如此，便能安在處於風暴核心。
自己尚未能對各種狀況，找出適合的潛在資源，但在每一次的對話和覺察下，慢慢嘗試並體悟。也許地球是個試煉場，但愈來愈珍惜與感謝每一次試煉的機會，因為靈魂不會設定過不了的關卡，而當下的發生也都是最適宜的安排，我可以做的其實也就活在當下僅此而已。

感恩小記
1.感謝工作上的節奏照著自己的日程往前推移，覺得自己是幸運的。
2.下班後有熱食可以購買是件幸福的事，謝謝深夜仍在營業的店家啊!
3.感謝自己的放空時間，讓情緒得以放鬆。

KIN 138銀河星系的白鏡

今天的時間法則的標語是"懂得真正的反觀自省，才可能達到最深的靈性和諧"，而開頭句字便寫到"沒有出離心，很難有悲心，更難有菩提心。"充份發揮白鏡的的力量。當我們真實的去看見、去清理，才能真正活出自己。最近忙爆的日子，能做的就是知道自己沒有小聰明，只好一點一滴的累積知識，雖然每次都只能長一小點，但是自己的，覺得踏實。
而今天看到室友昨天的分享，也很呼應這段文字，他昨天在重要會議上被詢問時，還好有平時的累積，雖有些題目並未預期到，臨場反映時雖然不完美，但仍可簡易應對，感謝自己平時就不是打混的人，才可以看到自己的成長。每段時間再回頭看，都覺得認真付出的青春不會白費，過程雖然辛苦，但終有學習，雖不必然是流淚播種必歡呼收割，但過程的學習讓人感動。

感恩小記
1.最近很感謝中辦駐點的協助，很多的聯繫、前置作業跟後續文件收尾，他都給予很大的協助，真的很感恩。
2.今天前同事來訪，順便餵食，這讓沒時間吃晚餐的我不致於胃痛，很感謝啊。
3.總算把會議紀錄趕出來了，超開心的，後續的收尾，就明天有精神再繼續吧。謝謝自己的努力工作，待辦事項一件件完成的感覺真的很棒。

KIN 137 共鳴的紅地球

時間法則今日邀請大家往內心的小旅行走去，內在的世界兜個風，理解外在世界是內在狀態的顯化，在今日的共鳴下，可以拿一件會引起情緒體的小事，也許是面對道路泥濘不堪的壞心情、批判、焦慮等，這些小情緒，都是珍貴的機會讓我們有機會順著它們進入內在，一窺我們的小宇宙，看看有什麼恐懼在活躍呢？
最近的生活極為忙碌，事情一件件來，時常沒有喘息空間，過往會很緊張，但最近有試著提醒自己，事情總會一件件完成，不要太過慌亂而失去了節奏，並有意識的搭配瑜珈的呼吸。每天在結束前來段生活小回顧，覺得這的步踏還蠻不錯的。緊張仍難免，因為還是有許多待辦事項，但是至少心定了，事就順了。

感恩小記
1.休息後再回頭看會議紀錄，思緒比較清晰，謝謝休息給予的能量。
2.感謝今天宜人的天氣，不燥熱、不過冷，讓思緒也不致於太過飄。
3.感謝每天都很認真工作的自己，待辦事項一件件清空，再過一段時間就可以休假了，覺得很棒。

KIN 136 韻律的黃戰士

今天的韻律調性是提醒回歸生活的平衡，前一陣子忙了新交辦的業務，今天開了第一場會，會後簡報要小調，會議紀錄待補等等，開過一場會後，心比較放下了些，但還是有很多待辦事項要執行，不過前一陣的忙碌，覺得太累了，趕快把手邊的工作告個段落，想休假讓自己放鬆，所以接下來的幾日還是有很多事可以忙碌。
另外，很喜歡時間法則今天的一段quote"艾匹克提塔斯曾說：「快樂與自由始於清楚瞭解一個原則：有些事情在我們的控制之內，有些則否。唯有在勇敢面對這基本原則，且學會分辨能否控制之間的差別之後，內心才有可能寧靜，外在行動也才會有效率。」"學會能否控制，了然於心後，才可真實的接受。
對於未來想要的生活樣態，是否已在心中勾勒?心中仍否還有很多世俗的綑綁?如果都無法理解自己要什麼，宇宙要如何給予?心中真實想法與豐盛背道而馳，那豐盛會來嗎?我可以成為我所想要成為的，是在財富金鑰中學到一句話，我是否全然的接受?人生有好問句，有待自己去梳理。

感謝小記
1.謝謝中辦同事來協助，也謝謝駐點同事的幫忙，還有謝謝在辦公室的同事協助借車位。
2.感謝這陣子忙碌的會議，第一場在今天的順利結束了。
3.今天晚餐吃了好吃的雞肉飯，嫰嫰的肉，讓晚餐也可以這麼享受，覺得很棒。

KIN 135 超頻藍鷹

最近對於生活有很多困惑，覺得自己卡住了，似乎在藍鷹的日子裡沒有知曉活出生命框架的願景，西洋曆新的一年快要結束，而馬雅曆也過了快一半，在自我覺察的路上，感覺停滯，不知是中場休息，還是迷失了路，帶著這樣的心情，看到了時間法則的一段話，鼓勵大家在今天，願我們成為自己當下生活的觀察者，而覺知、洞察與當下存在，往往隨之而來。這段話彷彿在跟我說，不用有過多質疑，帶著覺察，生活就會漸漸清晰。而這一路走來學了很多的工具，最重要的是活用，也許要好好回頭看看過往所學，重新練習，會有不同的體悟。

感恩小記
1.謝謝好吃的早餐，覺得滋養了一天活力。
2.謝謝時間法則每日的印記貼文，每天重讀都有不同體會。
3.謝謝室友每週一次的療癒練習，讓自己有更多的勇氣面對生活上的挑戰。

KIN 134 自我存在的白巫師

在白巫師的日子裡，除了例行的瑜珈課，下午把這陣子沒時間去做生活瑣事一一完成，覺得很久沒下廚了，看著別人的做菜視頻，心裡覺得饞，於是買了食材來來滿足自己的胃。晚上去了趟行天宮，請神明保祐下週一的會議跟接下來的工作，因為除了工作認真的自助行為，覺得祈福的天助也是很重要的。
除了為工作祈求順利外，心裡還是覺得有些卡，所以又問了其他的事，而覺得收穫最多的對於卡在心中有關靈魂出生前計畫的釋放，在今天完成釋放，我想這是白巫師時間魔法的威力吧。覺得這件事，在一次次的確認後放下，讓自己不再綑綁，我想是時機到了，難怪自己會覺得今天一定要去行天宮走走，謝謝自己靈感。

感恩小記
1.謝謝自己在一次次的努力下釋放過往的心結，感謝今天的收穫。
2.謝謝自己下廚幫胃準備好吃的食物，心裡很滿足。
3.謝謝今天下午的空白時間，讓最近忙碌的自己可以稍微放空。

KIN 133 電力的紅天行者

今天看時間法則最有感的一段話是一念之間。一念天堂、一念地獄、一念凡夫、一念佛陀。
而可以做的就是把當下的每一步走好，很喜歡這段，想到自己認清自己的學習模式就是要土法練綱的走一遍才會吸收時，便開始實踐踏實的走每一步，雖然要走完每一步都要花上很多時間，但付出的收穫都是自己的，很感謝自己不是在太晚才有這樣的認知。走到現在每每印證，感觸極深。

感恩小記
1.謝謝好吃的水餃，覺得真是訂到好貨。
2.謝謝哥哥載我去搭捷運，這樣省了一段轉車的時間。
3.感謝同事在工作上的協助，期待下週的會議順利。

KIN 132 月亮黃人

一直忙碌的日子，還是持續忙碌著，在黃色代表收穫的圖騰裡，在今天恰巧有很多在這一陣子一直忙碌的事都漸漸的告個段落，像簡報、系統確認、下週會議的前置作業等等，感覺像是到了中間的轉折點，好像可以喘口氣，接下來又要開始其他的忙碌了。
今天最大的學習是履約管理的分寸拿捏，真是門藝術啊。
先前由履約主要是由另一位同事負責，不過目前是由我承接，因為知道自己的嚴格，本來就預期系統確認時，會有不斷調整的情形，但這次有許多讓自己覺得可以調整的部分，像是因為合作廠商平時就像朋友一樣，也覺得品質應該不會有太多問題，所以太過於信任而放鬆平日的管理，所以提交資料從文件到系統的理解都有出錯，或許我應該提醒自己要記得這中間的分際。另外就是過程中忽略了需求訪談及系統執行的查核點，所以另一個單位出現了需求與結果南轅北徹的問題，雖然找到妥協與折衷的方式，但自己沒有好好掌控過程，其實也是造成今天這樣局面的原因。
這次，覺得自己高估了自己在人我間分寸的控制，這讓我想起專科好友說的，人們相處其實不宜參雜多種身份，而回頭看看過往的聯繫，其實多半也是自己過於熱心，這讓我想到室友的經歷跟一路走來的學習，不用以為別人需要就熱心提供，真的要學習的是在他人開口要求協助前，應保留提供支持的空間，過於熱心的付出，其實只會扼殺了他人的空間，也會澆熄自己的初衷。擺渡人的日子，應該就到今天。我想這是教我學會黃人自由意志的意涵的一段旅程。



感恩小記
1.感謝中階主管的協助，COVER了一項現已經不算是他的業務範圍的工作。
2.感謝另一個單位同仁的妥協，在不滿意下仍接受了我們建議的做法。
3.我喜歡黃人自由意志的體會，如果這是自設劇本，覺得編得還蠻好的，所以要謝謝靈魂們精心的安排。

KIN 131 磁性藍猴

今天開始藍猴波了，很期待喔，因為我是韻律藍猴。之後在其他的藍猴日，都有些活動發生。但今天是上班日，要怎麼有活動呢，我想今天是用另一種形式呈現，最近的重大報告，需要調整簡報，而簡報需要跳脫原本的框架去構思、去組織，讓原本文字用簡要方式呈現，我想那也是藍猴的特質，藍猴日的確每次都會讓我離開原本嚴謹的框框中。覺得很有趣，自己的韻律藍猴也是雙信的藍猴特質，今天更要用幽默的方式看世界。

感恩小記
1.謝謝同事協助，提供簡報呈現的好想法。很羨慕有美術細胞的人。
2.感謝業務督導長官的指導，讓調整簡報更有方向。
3.謝謝下班後一起共進晚餐兼宵夜的同事，讓吃飯不那麼孤單。

KIN 130 宇宙白狗

白鏡波符走到最後一天了，這13天恰好是今年最忙的13天，手邊剛好有2個專案在執行，份量都不輕，所幸忙碌到了今天，也都算是在半收尾的狀態。在進入白鏡波符前，心裡已做好這段時間是要映照自己及誠實面對自己的時刻，現在回頭來看，感謝自己很認真的在過日子，過往的學習沒有白費，付出的時間所執行的成果也漸漸在收穫。
另一方面自己要學習的另一項課題是與長輩畫出邊界，在過往的養成教育中，小輩們多少是需要隱忍的，而這一段時間認清到，適時反映自己覺得不合理的部分是重要的，昨天自己做出了表逹後，小主管意識到他的確有自己該付的責任，於是把今天的報告收了回去，我心裡是感謝的，也希望接下來的各場會議都可以順利完成。

感恩小記
1.謝謝小主管把報告拿回去自己報了，讓工作壓力可以少一些。
2.系統測試只剩一個部分還沒達標，但已經可以交差了，謝謝合約商的配合調整，但更希望他們的前期測試可以更完美。
3.今天有學著下班後就放掉工作，覺得自己慢慢學會放下是很棒的事。

KIN 129 水晶紅月

紅月是宇宙之水，今日可以特別留意情緒。覺得最有情緒的事，就是小主管把自己該做的工作丟到我身上。
在上週五反應工作過量後，今天把內在覺得應該是他要負責報告說明的事直接反應，小主管答應了，但明天的單位內報告還是要由我來。不確定這件事是要學習界限嗎?還是有其他的學習。對他的不認真自己是不恥的，但如果他的標準就是現在的水準，為何要對他人的行為而感到生氣?究其根本，是因為自己無法真正放鬆到那樣的程度吧，所以對於他人的肆意放鬆或自在的行為，給予了我標準而不開心。
如何在這樣的事件中，自己仍可保持平常心?做到做好自己，且不外求他人，覺得現在的自己有太多的標準與框架要去突破。
期待下次自己在跟小主管溝通工作界限事情時，可以不帶情緒的平和討論。

感恩小記
1.今天算很早下班，感謝事情一件件的完成。
2.因為較早下班，可以去吃喜歡的食物，覺得食物好吃很感恩。
3.感謝網路的發達，想查彩虹橋靜心的資訊，就可以馬上查到。

KIN 128 光譜黃星星

今日的問句是，我該如何釋放與放下？回答是黃星星，使我釋放與放下。黃星星的關鍵詞是優雅、美麗、美化、藝術。本來無法理解今天印記要帶給我的能量，但時間法間做了很棒的陳述，時間法則是這樣寫的：光譜調性之日的釋放與放下，其實更直白來說，就是幫助自己更好地「放鬆」，尤其是頭腦的放鬆，頭腦放鬆了，身體也會隨之放鬆，身體放鬆了，則內在會更好地流動起來......讓自己能夠以更輕盈、幽默的心。
這陣子有一項自己不熟的業務要扛起來，壓力頗大，而最近要開會了，因為交辦的指令覺得會議的討論不易鋪陳，對於完成的簡報也沒有信心，小主管似乎不想扛起簡報的責任，因此，這個週末在進行收尾工作時，壓力很大，心情也煩燥。昨天向室友求救了，雖然工作做不完，但室友建議放空一晚再執行，因為膠著的腦袋對事情的處理並沒有幫助，並建議我不要為了工作，而放棄每週的瑜珈課。但如果一定要在昨晚也工作才能安心，那在工作前，要做的就是靜心。
因為有提醒自己要靜心，所以昨晚還是持續的工作，而刻意的提醒，真的能讓心情平靜下來，覺得這是長期以來上課跟練習的結果。
今天仍舊去上課了，而且也跟自己說，就放鬆吧!最近不都盡力而後交託的流動嗎?晚上把該忙的事情完，又開始工作，平靜的心真的很有幫助，另外，看著房間內爆炸多的物品，想到有一個說法是房間的狀態，其實也是個人內心的狀態，在如何活的優雅的黃星星波符下，覺得自己也可以好好思考斷拾離的問題。

感恩小記
1.謝謝自己照常去上瑜珈課，雖然有面對工作壓力的問題，但這讓自己對於心靜與平衡藝術的體會。
2.感謝自己認真的對待工作的心，每一次的整理工作上的資料，都是一種獲得與學習。
3.覺得今天的早餐跟晚餐都好吃，謝謝用心準備食物的人們。

KIN 127 行星藍手

又到了藍手主印記時間，藍手有自實作中獲得或體會之意涵。
因為近日的忙碌，昨晚下班後的放空，想讓自己有點喘息時間，讓今天可以繼續加班，但一個晚上的喘息可能不足以恢復，所以除了早上的課程外，默默的調整了原訂下午要去圖書館加班的計畫。下午持續放空，但在看到今日的主印記時，其實也明白重要的是開始，如果一直不作為，我可能到假期結束還是沒有成品。於是在晚上請室友幫忙療癒，便著手動工了，雖然明白停不了修修改改，但事情就是在修修改改中完成的。就期待靈感湧現吧~

感恩小記
1.覺得今日的亢達里尼瑜珈很不錯，感謝報到很實惠的課程。
2.謝謝今日室友幫忙療癒，覺得跟他合租房子CP值很高XDD。
3.把曠野的聲音看完了，還想不出心得要怎麼呈現，但中間有好多想法框架的破除，覺得很棒。

KIN 126 太陽的白世界橋

在白世界橋的今日，是很好斷捨離的日子，時間法則也寫到，先行動後為心靈帶來的全新的淨化，進而發現什麼對我們才是當下真正最重要的。
回頭看看自己內心想切割的是什麼，重新整合自己，讓正確的行動得以成行。今天一樣忙碌的日子，當小主管又提出讓我覺得不合理且對工作沒有幫助的要求時，誠實的反映了自己無法負荷的狀況，不知道能有多少協助，但至少斷了他不食人間煙火的想法。有時候說"不"也是需要勇氣加上時機點的啊!希望這樣的日子可以早日渡過。

感恩小記
1.今天有較早下班，覺得開心
2.訂的書都來了，這次的童書主題是離別，希望小朋友們也會喜歡。

KIN 125 銀河紅蛇

依舊忙碌的生活，工作上有機會和國外交流，提供了另一種視野，我想這是自己在舒適圈時不會去嘗試的事，忙碌疲憊但也充滿收穫。
今天的時間法則提醒大家要去做件自己喜歡的事，我想持續記錄印記就是自己在學習中也喜歡的事，在記錄中體會、在記錄中覺察、在記錄中回想，有一天會在記錄中找回自己。因為在忙碌的生活中，仍要持續記錄，其實時常是昏沈沈的，但就將這視為一種疲憊潛意識的展現吧!在不設防時，或許更可誘發出意想不到的效果。

感恩小記
1.謝謝中階主管在工作上的協助。
2.謝謝回到家時就沒有下雨了，這樣明天一早比較方便上班。
3.謝謝每天有放空時間，放空太重要了。

KIN124 共振的黃種子

今天的時間法則寫著，我的生命是一朵盛開的花朵，由黃戰士引領的黃種子，協助在夢想的道跟更有勇氣與智慧，去找尋那解決的途徑或出路。
剛才和室友聊天，在對談中檢視目前無法突破困境的可能原因與想被看見的學習。總覺得很努力了，但生命的映照卻又是那麼血淋淋的突顯自己在每個細節上的不足。
看著別人犯錯，看著自己犯錯與永無止盡的加班日常，這是我想要的生活嗎?這是來地球的體驗嗎?常常在完成工作後，這麼問自己，加上最近在閱讀的曠野的聲音，看著真人部落對於自然的尊重、對活著的理解與對彼此的扶持，充份打破我的小小宇宙觀。
很喜歡自己的宇宙觀一直被挑戰，因為那是個想像力還沒觸及的地方，昨天看作者被要求去當引路者，在真正臣服後，他學會了與想要的事物共振。
自己一路以來也在學習臣服，尤其是最近的挑戰，每當事情看似糟糕到難以挽救時，自己盡力後的交托，都得到不同結果，進而感謝來到面前的美麗挫折。

感恩小記
1.有時候要謝謝小小的不完美成品，因為被要求再次檢查後，挽救了自己差點犯的大錯。
2.簡報初稿算是完工了，謝謝同事的協助，接下來的路還是要回到自身的踏實的走完每一步。
3.小7的鹽麴雞胸肉意外的好吃，要謝謝小7給予晚歸人的溫暖。

KIN 123韻律藍夜

藍夜的主場是夜晚潛意識，很巧的是，一早做了個很特別的夢，是個關於放手的夢，剛才想了一下，是放下自己對自己的批判吧!這二天和室友們(不管是現在的還是專科時的)聊天，其實都是一再再的讓過往的傷口慢慢癒合，也許如室友所說的一樣，人工創造的罪惡感很難抺除，但看見是第一步，所以在物質生活中，有所體悟，而另一方面，潛意識也在協助運作，於是在藍夜圖騰的日子裡顯化，讓自己可以記下關於放手的夢境。

感恩小記
1.今日跟另一位中階主管確認簡報內容的完整度，感謝自己開這個口，如果沒有詢問，應該還是無所適從，謝謝主管的提點，讓簡報更有方向。
2.雖然一直有新工作進門，但是手邊事情一件件的解決，覺得很開心。
3.謝謝新同事一直很認真的想做好手邊的工作，覺得有人一起往前走的感覺很棒。
4.很晚下班的時候，再吃便當就有點多了，很感謝有小7的熱食可以解決民生問題。

KIN 122 超頻白風

今天工作上遇到了些不算瓶頸的阻礙，和中階主管討論工作規劃的期程跟需要做到的程度，因為某一部分被其他部門硬加上去的，而在一樣的工作量能下，對於原本的規劃勢必要有所牲犧。
同樣忙碌的我跟中階主管在討論工作告個段落時，中階主管希望我去幫他開一場應該是由他出席的會議，過程中我拒絶了，也反應了我的無能為力，在人手不足下，除了1人做2人份的工外，要幫小主管cover他不想處理的事之外，也需要帶新人，其實我是疲憊的。但處在被架空而且也佷會開小差的小主管下，我似乎除了調職，好像也沒有什麼辦法，因為小主管這樣被默許的管理模式至少也維持了3年多了。這樣的無能為力，其實讓我想到上一份離職前的學習，是要學習跟他人工作上的界線，而今天午休時，想著也是這個問題，因為我的確也知道中階主管的辛苦，但我要無條件的承接他辛苦所拋下的要求嗎?捫心自問，我不願意，所以我做了表達，中階主管做出了妥協，他希望我至少在討論有關工作專案的部分，我可以在場，所以我出席也參與了討論，適時的表達了工作上可能難以達到的部分，但終究是由上裁示，從下執行，不知道會如何提出的意見可以被採納多少，但終究回到我的人生價值觀，我做了自己在這個位子上我看得到且該做的提醒，而接下來，就會朝主管決定的方向執行了。
在白鏡波符的第5天，在馬雅中柱的第2天，一一揭開過往尚未處理的問題，而白風，在今天讓我領略何謂不隱藏、不怨懟的如實呈現，同時，也又一次次回到我要面對的平衡、人際關係拿捏的議題。我也許不個很好溝通承辦人，但我知道自己要捍衛的是工作上承諾、品質與完成度。還是老話一句，做了該做的，剩下的就交托吧。我感謝這樣的學習。

感恩小記
1.謝謝之前參加活動的主辦挑了最適合的一張成品寄給朋友，雖然沒有指定，但的確是我希望他們寄的那張，覺得很感恩。
2.很開心朋友收到時很開心，覺得那天靈光一閃，要寄給他是對的，感謝自己相信直覺而且也去執行之。
3.感謝今天白風圖騰的教學，我會學著每次更快的回歸到中心。
4.覺得要再次謝謝昨天的療癒，也覺得走上這條路是必然的，一路上的相處都是療癒的過程，過程中很容易在別人的故事裡看到自己的傷。昨天和室友的療癒，他跟我說年輕時犯的錯已經過去了，不用太過在意，而之前和朋友的聊天，他也說，每個事件都是彼此靈魂的約定。這幾年一直想走出自責，的確那是年少時可以做的最好的選擇，我想這是為了讓我學會劃出界線的另一種方式，我應該寬恕當時的自己，在白巫師年寬恕自己是很有趣的事，因為白巫師就是打破時間魔法的圖騰，以現在自己的目光去寬恕當年自己的行為，在一次次放下中找回自己。
覺察，就有無限可能。

KIN 121 自我存在的紅龍

今日的星系印記，是中柱的第1日，自我存在紅龍，紅龍有滋養、存在、誔生等力量，而在時間法則中提醒我們，「創造者之父在宇宙的中心，離中心越近越束縛，然而越自由」，應對自己的起心動念與行為保持覺知，外在世界是內在的投射，在鏡子波符更是如實投射。不用害怕內在議題的顯化，因為看見是療癒的第一步，而療癒從來就是不是為了讓我們遍體鱗傷，而是為了讓我們知曉那背後的禮物。
今日是例行的瑜珈日，專注當下的練習，感受身體的覺知讓自己瞭解自己，我想這是紅龍合一的體現，而另一方面，因為知道今日是中柱的第1日，且紅龍有滋養的內涵，所以今日和室友除了用所學的技巧療癒外，也進行了Hunab Ku繪畫靜心，讓自己準備好，去面對接下來的生活。

感恩小記
1.謝謝室友一起進行Hunab Ku靜心，覺得相關鼓勵的感覺很棒。
2.靜心後努力完成2份公文，慢慢清理待辦事項的感覺很開心。
3.遠距工作可以減少重新整理文件的時間，感謝科技的進步。

KIN 120電力黃太陽

覺得星際馬雅圖騰很意思，經歷過藍風暴後，將一切該捲走的、該曝光的，一一挑出後，太陽就出來了，溫暖的照亮著，也呼應著有時必須有裂痕，光才可以進來。
喜歡今天的瑜珈課很順利，課後老師讓我們抽了牌，卡上提醒說，對內在的醒思，是不是太過用力的想要去達成，有時不用那麼用力的活著，放鬆後的流動將有意想不到的收穫。
是啊，為了因應工作上的壓力，是不是經常太過武裝自己，應該要再釋放些、再善待自己些，很呼應今日作為挑戰黃太陽的白狗所給予的提醒。
覺得愛自己真的是一個走不完的課題。

感恩小記
1.上課過程很順，而且很喜歡今天的奎亞跟最後的祝福冥想，感謝這次報到這麼超值的瑜珈
2.下午看快速的看完了工作上的報告，感謝趕上了一些進度，也覺得市圖的自習室環境很棒
3.謝謝小米粥總是適時的溫暖我的胃，讓不餓的胃有小東西填充，覺得有永和豆漿很棒
4.日常用品買一送一折扣太划算了，覺得很值得

KIN119 月亮藍風暴

藍風暴，就字面的意思，在以暴風來進行蛻變，單看字面很嚇人，但今天在時間法則裡看到"萬物皆有裂痕，但那是光照進來的地方。"好有愛的一段話，大家都希望快樂與美好的事物，但有很多看似不受歡迎的事物，其實只要看見，背後都有愛與學習，就像塔牌、 死神牌跟藍風暴都帶給我們這樣的學習。
今天在靈氣朋友圈裡，有朋友發問自己的寵物快死了，用靈氣有沒有辦法救活。自己想了一下，覺得靈氣給予的是當下最合宜的，如果是應該走向康復，則會好轉，如果應該是走向終點，應該是讓他走向終點前可以舒服一點。畢竟生死有時，不宜強求，覺得這是對於生命的本然節奏的尊重。而靈氣課程老師也分享了，靈氣療癒，是讓事物"回到本來該有的樣子" 而不是 "我們想要的樣子"。若沒有朋友的發問，我不會察覺自己對靈氣有這樣的理解，也許是因為靈氣已經是生活上很常使用的工具，而忘了回歸初心，覺得很感謝朋友引發的思考。
這樣讓我想到了靈氣剛開始學時的五大守則
一. 就在今天，我不生氣
二. 就在今天，我不煩惱
三. 就在今天，我心懷感恩
四. 就在今天，我誠實的賺取生活所需
五. 就在今天，我善待一切眾生

突然可以理解，"回到寧靜蛻變就會發生"這段星際馬雅新天狼星13月亮曆的智慧對藍風暴的註解。

感恩小記
1.今天在Reki Line 群上的分享，覺得自己在這幾年的學習下，開始接受自然法則安排，不忮不求的以自己的步調向前邁進，覺得這樣的體會很棒。
2.感恩和祈禱的力量真大，昨天覺得自己處理不好的事，向內心詢問初心及可能的狀況後交托，相信當下的安排就是最好的安排，今天反而有意想不到的好運，覺得很感恩。
3.雖然昨天感謝過了，但今天還是很感謝每天工作上協助的同事與的夥伴們，許多事都是眾志成城吶

KIN118 磁性白鏡

時間法則上寫著，白鏡波符是快速歸零、顯化的13天，且將穿越卓爾金歷的宇宙中柱，且完成上半部卓爾金歷能量版圖。讓我們有機會回顧、總結這已經過去的130天，且能夠更加清透看到自己生命的實相。並也請大家誠實面對自己，什麼是我們生命中我們要面對的挑戰？什麼阻擋了我們提供更好的服務，如何得以展現我們所擁有的能量？在白鏡波符的反射中，觸目所及，都會瞥見自己提出的一些問題的解答。
誠實的面對自己，什麼是你想要做出的改變？這是我覺得馬雅曆有趣的部分，每天過的日子都有一句思考的問句，日子不再只是年復一年的數字，而是更有意識的去觀察每個決定的起心動念。
白鏡同時也是讓自己去理解和寬恕自己的陰暗面。今天工作上在緊急的狀況下，覺得自己做個完美的決定，心裡有些懊惱的，也擔心自己的決定，讓本來就有些棘手的事，遇到更多的困難，不過事情已經發生，就相信一切都是最好的安排，因為一路走來，再回首，的確一切的安排都是最好的安排，期待近期忙碌的事得以以其最適的姿態完美完成。


感恩小記
1.謝謝同事和合作夥伴的理解、支持與體諒，在寫這段感謝時，覺得就是自己在Hunab Ku的每日靜心時許下的其中一個願。白鏡的確是快速顯化的一個波符啊
2.謝謝我的胃很好的運作著，我還是會善待你的，而你最近的表現很棒，謝謝可愛的胃
3.今天提早一班公車下車，放鬆的散步回家，是一段自己跟自己獨處的時間，覺得很好，也謝謝有這樣的時間可以慢行

KIN117 宇宙紅地球

走到了紅蛇波的第13天，明要起要迎接白鏡波符了。
在走進第1天時，對於蛇有喚醒生命的推動力或有著蛻變的意涵而有些擔憂，心裡想著，這段時不知又要發生什麼大事了，然而回想這13天學了馬雅曆的基礎，練習每日紀錄印記，有了新同事的加入，在工作時提醒自己，就活在當下，能力所及下無愧的把握好每一刻，剩下的就交托吧!
回頭再看這13天的流動，忙碌依舊，但時刻的自我提醒，讓自己比過往從容些，也許我們
常常是讓恐懼走在了前面，而忘了看見自己的美好。蛻變，似乎不必然是激烈的、不一定是被迫的，可以是在那麼一點點的積累下、在一次次的小小突破下，為下一階段準備。
今天比前2天還要早下班，覺得可以來段小散步，走到遠一點的捷運站，再轉車回家，秋冬的微微涼風、靜謐的夜，走在自由廣場的偌大空間，覺得有種時間寧靜的美。
在忙碌的日子裡，雖然沒有在紅地球日安排旅行接近大自然，但覺得飯後的小散步，似乎也蠻呼應的。

感恩小記
1.謝謝自己下班後的小散步，不急不徐的練習慢步走，著實讓心沈澱不少
2.下班前成案單位打電話詢問後續的處理方式，覺得可以提供管理要點上的建議，讓業務單位不覺得自己是被迫處理的感覺還蠻好的，期待他們後續的處理可以順利
3.謝謝大家在這段時間對系統調整上的討論及文件上的來回修改，今天算是暫時的小定案了，期待星期五的討論可以圓滿

KIN 116 水晶黃戰士

水晶調性的問句是我該如何將奉獻給所有生命?如何與他人合作?最能夠看清楚什麼事?
回應是黃戰士，透過和他人合作，在工作中有疑惑，也能無所畏懼地勇敢前進，在解決問題過程中，長出更多的經驗值，得到生命智慧。
勇敢面對的解決問題，是黃戰士的精神，今天在和他人討論及調整中，合作完成工作計畫需求。進行月會討論議題的票選，突破了一直拒絶在會中報告的小小舒適圈，這部分要感謝一直以來同事的協助跟主管的包容，以往不想面對時總可以拒絶。而下班前的對話，跟回家途中看到小短片，看到了亞洲人習慣的謙虛，可能扼殺了自我肯定，所以用倒帶法重建了理想中的對話樣態，讓自己在這樣的小小練習中，長出一點點自信心與自我讚許的心裡肌力，下次要多帶點欣賞的眼光看世界。

感恩小記
1.感謝之前看到的倒帶法，讓自己今天可以練習，也感受到同一件事不同回應所帶給人們不同的頻率。也感謝自己靈活的腦袋，可以想到用手機重現現場對話，也是個很棒的點子。
2.謝謝有人幫我豐富工作計畫內容，也謝謝有人幫我調整詢問稿內容並協助詢問，如果沒有這麼多的協助，沒法輕鬆工作。
3.看著待辦清單一件件清空，很感謝在每個當下努力生活的自己。

K115 光譜藍鷹

藍鷹有視野洞察、站在高點綜觀全局的概念，今天工作的內容原本就有排定要討論接下來的工作內容的規劃，也因為有這樣的共時，心裡其實是帶著意識去討論今天的工作規劃，雖然前後花了2個小時的時間透過三方通話討論，但我想是因為是心裡想做的事，覺得能量是輕鬆的，很晚下班，但心裡確是快活的。覺得是個有趣的體驗，跟早上的流動有很明顯的不同。開始有些體會，馬雅老師在任務安排時，會挑人擇日的原因，雖然過程都有需克服的因子，但用心踏實的每一步，總有讓人驚艷的成果。我盡當下努力走完可以走的，接下來就留給時間來發酵吧!

感恩小記
1.感謝今日照心裡進度完成了工作上的討論，期待接下來手邊的所有工作進度都順利。
2.感謝工作上的所有單位的窗口，每每詢問都得到很多的協助。
3.謝謝出差的主管帶回來的糧食，讓有點晚下班的我，不致於餓肚子，也謝謝今天的胃很健康，不再鬧脾氣。
4.我喜歡自己今天對藍鷹日的小小體會，如果這是一道菜，那麼下次再多點調性的調味好了XDD

KIN114 行星白巫師

室友的姐姐最近也在看馬雅曆，所以今天運動完後和室友分享了馬雅曆，今天的印記是行星白巫師，白巫師是時間的魔法，老師在說明這段時感觸很深。課堂時，老師強調除了學會基本的定義外，最重要的是每日去體驗並紀錄每日印記，或許在未來的某一日，再回頭看看過往的印記記錄時，可能會靈光一閃而解答了，當時的困惑。像是過去的自己的書寫，在此時此刻對現在的自己扮演著開導者的角色，相對的一念之轉也影響了未來的自己。
在習慣線性世界生活我們，過往對於改變過去概念，是要像電影回到未來劇情般，以新科技讓目前的肉體真的回到過去或走向未來才得以改變。
但真的要肉體回去才有解嗎?那若人事已非的情況，難道就無力挽回了嗎?
而近年的學習自我清理，常有與需要過去和解的建議，如果可以走到需要和解的人事物面前和解是一種方式，但通常難以和解必然有其困難之處，如果可以輕易回去，也許就不會這麼久仍無法和解。所以在自我清理的路上，常常是在信念層面清理，理解或原諒當時的自己或他人，以愛或寬恕的方式來同理。覺得這就是時間的魔法，在這個時間點的自己向過去時間點的自己對話，為的是讓未來的自己不再受到禁錮。

老師在提到書寫印記建議說明時很有感觸，其實自己前一陣子也曾經歷類似的共時，當時和朋友分享身心靈路上的所學，讓他得出走出心中的關卡，提供建議同時，其實只是因為有些過程自己走過了，在過程受到許多其他人的協助，當自己得以協助他人時，覺得理所應當的提供想法，畢竟心法的提供要領受人真實執行才得以實現。幸運的是，朋友聽進去了，而過了一段時間，是自己受困了，反正與朋友聊天的過程中，朋友用過去協助的話語，回頭提點自己，這就是老師上課說印記書寫的共時回應，覺得時間魔法很有趣，而馬雅曆打破我對線性時間的執著，也是上課時很大的收獲。


感恩小記
1.上瑜珈時，雖然體位法未能到位，但盡力在每個當下配合呼吸達到自己的可以完成的，覺得這樣的自己很棒，理解"盡力但不強求"是自己很喜歡體會。下一步我要朝著瑜珈學習中自律練習前行，覺得現在寫馬雅曆就除了體驗印記，也是一種自律的練習。
2.可以有一個可以分享很多事的朋友，是很棒的一件事。
3.分享過去自己滋養到現在或未來自己的那段體驗，覺得很感謝這幾年的學習，並感謝臺灣是個自由開放的學習場域。

KIN113 太陽紅天行者

紅天行者在圖騰中有代表空間的意思，盈君老師的書上有寫到在紅天行者日的共時，會有2個，一個是移動，另一個是對事物想探索或有所突破，今天適合靜心、到不同地方工作或安排學習新事物。
對照今日，開始了新一期的亢達里尼瑜伽，是不同的老師，覺得上課的節奏是舒服的，價錢和地點是自己可以負擔也比之前上課地點近，覺得CP值高。巧合的是今天的確是移動了很多地方，上完課後，和室友約去吃以前當同事時很喜歡去吃義大利麵，然後再去行天宮，回家後練習了第2人生的牌卡解讀，然後大家都帶了公事回家繼續奮鬥，所以今天不只是移動了，也把公事換了地方工作，覺得這樣的巧合太有趣了。
但自己更喜歡支持與隱藏圖騰的意涵，今天和室友一起的練習是為我們在工作與第2人生間搭起一座橋優雅前行，始終相信沒有白走的經歷，在生活與工作上的體會學習，都是為了第2人生鋪路，而第2人生得到的反饋又會給予生活及工作上的支撐，可以理解之前Homa Ri表達，他並不擔心大方的分享會讓客源或案主流失，因為只有適合的人會來到面前，而來到面前的人也都是適合的人，只要順應生命的流動即可，因為這是生生不息的自然其本然的運作模式，我喜歡這樣豁達的想法。寫著寫著，突然就明白了挑戰圖騰要表達的是，人生是一場編好大綱但同時也提供開放式結局的劇本，在每個抉擇下完成自己的人生旅程，過程中潛意識會安排許多線索，像是被視為人生磨難的課題，但同時也安排了適合解題的貴人，貴人也並不一定都是開心的，可能是曾經甜蜜但失去的戀人，可能是無法溝通的上司，然而打不倒的終將讓自己更強大，或許可以化阻力為助力，接受潛意識給予的暗示，讓挑戰得以擴張活出挑戰圖騰想給予的品質。

感恩小記
1.感謝自己報名了亢達里尼瑜伽，努力實踐自己的想法
2.感謝室友一起出遊、練抽牌，有人一同前行感覺很好
3.今天的胃舒服多了，謝謝漸漸康復中的胃，要一直好好的^^

KIN112 銀行星系的黃人

很喜歡今天時間法則的文字，"一切我所做的都是為了完成整個我的生命"。這幾年的學習的確是有這種感覺，所有的事件都是為了來經歷來到地球所設定的功課。而文章中分享到"我們在生活中學習到的所有知識，並不是要拿來賣弄的，而是為了來幫助我們認識自己。"

開始體會上課時老師說的共時，今日在看到其他人的分享時，也有一段話的大意是，我們總覺得要有足夠的輸入才可以輸出，但往往都沒有看看自己已經擁有的，就已有擁的去真正的實作，會比一直學習新知識更為重要。這也讓我想到考研究所時，老師說的一句話，在考場上，不是考誰唸得多，而是考誰忘的少，覺得很有藍手的精神，在實作中獲得，而以自己更有意識的方式去體會生活，去瞭解生命的各個轉折，將在生活中的每個當下，活出自己。

感恩小記

1.謝謝工作PM的幫助，讓我的藍芽耳機得以重生，原來是我不會啟用，而不是它不相容XDDD，生活上一直有人給予協助，覺得自己真的是個很幸運的人

2.感謝新人進入工作的狀況比自己想得要好，覺得這樣棒棒的，也讓自己體會，就不要預設立場，生命總會給出不一樣的亮點

3.謝謝暫時離開的前同事的協助，讓工作負擔少一些